Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Ruis Siemenleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
414 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
9,70g
4%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 syys 17 04.41 ap.
5%
GDA:sta*
(99 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
99
Rasva
4,3g
Hh
9,7g
Prot
3,6g
Kohteessa 1 viipale (30 g) on 99 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 42% hh, 16% prot.

Luokkaan Fazer ja Moniviljaleipä liittyvät:

Talonpoikaisleipä
Rukiinen Riisipiirakka
Gluteeniton Kaura-Porkkana Sämpylä
Leipurimestarin Moniviljaleipä
Jyväinen Sämpyläkranssi
Esipaistettu Täysjyväpatonki
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Moniviljaleipä

Luokkaan Fazer ja Ruisleipä liittyvät:

Paahto Ruis & Unikonsiemen
Puikula
Puikula Jyväinen Ruis
Ruispaahtoleipä
Ruis Real
Vatsaystävällinen Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Ruisleipä

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Kiireetön Luomu Maalaisleipä
Puikula Pehmeämpi Ruis
Rouhesämpylä
Lemppari 3-Viljan Sämpylä
Gluteeniton Briossisämpylä
Välimeren Herkkuciabatta
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Alku Kaura & Speltti Puuro
Mustikkapiirakka Mysli
Alku Kaurainen Siemenmysli
Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe
Kiireetön Siemenleipä
Yosa Oat Snack Forest Berries
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet
Vaasan Hapankorppu Original
Leivon Leipomo Aamiaispala
Tastino Free From Gluten Maize Rolls with Seeds
Chef Select Sandwich Ham & Cheese
Leipäaitta Moniviljaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.