Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1377 kJ
16%
329 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
32,00g
12%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 syys 17 01.45 ip.
16%
GDA:sta*
(329 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
329
Rasva
14g
Hh
32g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 329 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 42% hh, 16% prot.

Luokkaan Fazer ja Ruisleipä liittyvät:

Saarentytön Luomuruisleipä
Puikula Jyväinen Ruis
Vatsaystävällinen Ruis
Rye Snacks Roasted Vegetables
Vatsaystävällinen Ruisleipä
Roasted Rye Crisps Melon Seeds
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Ruisleipä

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Leipurimestarin Kaurainen Maalaisleipä
Kiireetön Ohranjyväleipä
Paahto Maalaismonivilja
Tomaatti-Juusto Herkkuciabatta
Jyväisä Ruisherkku
Gluteeniton Eväsleipä Kinkku-Juusto-Kananmuna-Maustekurkku
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Ruishoikka
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Myllärin Luomu Ruisjauho
Sinuhe Korhonen
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.