Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fitness

Yogurt Flakes

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1644 kJ
20%
393 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,500g
23%
Hiilihydraatit
72,40g
28%
Sokereita
17,50g
19%
Kuitua
6,5g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
0,81g
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 helmi 21 03.24 ap.
20%
GDA:sta*
(393 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
393
Rasva
6,1g
Hh
72,4g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 393 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 76% hh, 9% prot.

Luokkaan Fitness ja Aamupalat liittyvät:

Murot
Välipalapatukka Tiramisu
Fitness Fruits
Täysjyvämurot
Dark Chocolate
Chocolate Cereal Bar

Lisää Fitness tuotteita:

Delice Duo Välipalapatukka
Välipalapatukka
  Näytä kaikki tuotemerkin Fitness tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Lindahls Juotava Rahka Vadelma
Lidl Kaurahiutale
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.