Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Food Market Herkku

Välimeren Feta-Kanasalaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

640 kJ

153 kcal

Rasvaa

12,00g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,600g

18%

Hiilihydraatit

4,10g

Sokereita

3,50g

Proteiinia

6,90g

14%

Suola

1,30g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 17 syys 21 05.35 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(153 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (11%)

Rasvaa (71%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

153

Rasva

12g

4,1g

Prot

6,9g

Kohteessa 100 g on 153 kaloria

Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 11% hh, 18% prot.

Luokkaan Food Market Herkku ja Kana liittyvät:

Vihreä Thaikookoscurry & Jasmiiniriisiä
Kukkoa Viinissä Ja Basmatiriisiä
Chow Mein- Kanawok
Kievin Kana ja Perunamuusi
Karamellibroileri
Karamellikanaa ja Basmatiriisiä
	Näytä lisää tuotteita: Food Market Herkku Kana

Luokkaan Food Market Herkku ja Salaatit liittyvät:

Broiler Caesar Salaatti
Kreikkalainen Kyläsalaatti
Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa
Ravunpyrstö Caesar Salaatti
Chili Jam Chicken Bowl
Yrttikana-Halloumisalaatti Kreikkalaisittain
	Näytä lisää tuotteita: Food Market Herkku Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kanan Reisikoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kana
Kanankoipi
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
	Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio One Pot Tacopasta
	Pouttu Kananfilee Maustamaton
	Huhtahyvät Sopivasti Savustettu Kanaleikkele
	Pouttu Kiovan Kana
	Kotimaista Kanan Sisäfilee Paneroitu
	Subway Chick'n.blues

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.