Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Forssan

Rapea Kaalisalaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

264 kJ

63 kcal

Rasvaa

2,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

9,30g

Sokereita

8,90g

10%

Kuitua

1,9g

Proteiinia

0,70g

Suola

0,44g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 22 touko 23 02.27 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(63 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,1g

9,3g

Prot

0,7g

Kohteessa 100 g on 63 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 63% hh, 5% prot.

Luokkaan Forssan ja Kaalisalaatti liittyvät:

Kaalipurjosalaatti

Lisää Forssan tuotteita:

Savukirjolohisalaatti
Kirjolohiperunasalaatti
Raikas Kesäsalaatti
Kurkkuperunasalaatti
Riisipiirakka
	Näytä kaikki tuotemerkin Forssan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaalisalaatti:

Kaalisalaatti
Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa
	Näytä lisää kohteen Kaalisalaatti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	HK Korean Kaalisalaatti
	Euro-East Hapatettu Punakaali
	Atria Chili Grillisalaatti
	Atria Aasialainen Vinaigrette Kaalisalaatti
	Pirkka Prosciutto
	Forssan Kaalipurjosalaatti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.