Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fresh

Tonnikalasushisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
933 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
14,10g
5%
Sokereita
2,70g
3%
Proteiinia
7,90g
16%
Suola
1,27g
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 touko 21 04.47 ap.
11%
GDA:sta*
(223 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
223
Rasva
15g
Hh
14,1g
Prot
7,9g
Kohteessa 100 g on 223 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 25% hh, 14% prot.

Luokkaan Fresh ja Salaatit liittyvät:

Talvi Salaatti
Freshmix Salaatti
Hetki Katkarapu-Caesar Salaatti
Chorizo Kerrossalaatti
Hetki Arki Wokmix
Hetki Kesäsalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Fresh Salaatit

Lisää Fresh tuotteita:

Hetki Leipäjuustosalaatti
Puolukka-Chiansiemen Tuorepuuro
Hetki Grillikasvikset
Mustikka Kaurahyvä
Savukirjolohi Sushi Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Fresh tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti:

Tonnikalasalaatti Kananmunalla
Tonnikalasalaatti
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Jauheliha Taco Salaatti
Amarillo Chicken Cobb Bowl
UniCafe Nyhtökaurasalaatti
Saarioinen Eväs Salami Pastasalaatti
Select & Go Tonnikalapastasalaatti
Fafa's Kanaton Bowl


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.