Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Freshona

Chopped Spinach

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
96 kJ
1%
23 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
0,60g
0%
Sokereita
0,10g
0%
Proteiinia
2,80g
6%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 tammi 19 11.47 ap.
1%
GDA:sta*
(23 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (62%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
23
Rasva
0,5g
Hh
0,6g
Prot
2,8g
Kohteessa 100 g on 23 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 13% hh, 62% prot.

Luokkaan Freshona ja Pinaatti liittyvät:

Pinaatti Pakaste

Lisää Freshona tuotteita:

Luomu Omenasose
Viipaloituja Herkkusieniä Suolavedessä
Amerikkalainen Kurkkuviipale
Parsakaali (Pakaste)
Bio Organic Chickpeas
  Näytä kaikki tuotemerkin Freshona tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti
Pinaatti (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Beanit Härkispyörykkä Pinaatti-Lehtikaali
Pouttu Muu Pinaattipyörykkä
Piltti Baby Pinaatti
HK Bistro Feta-Pinaatti Pannukakku
Fazer Amica Uunikalaa Pinaattikastikkeessa
Valio Luomu Vihersmoothie


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.