Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

GoGreen

Pellavansiemenrouhe

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2092 kJ

25%

500 kcal

Rasvaa

42,00g

60%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,700g

19%

Hiilihydraatit

1,60g

Sokereita

1,60g

Kuitua

27,0g

Proteiinia

18,00g

36%

Suola

0,25g

Kalium

813mg

41%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 06 loka 18 04.02 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

25%

GDA:sta*

(500 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (83%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

500

Rasva

42g

1,6g

Prot

18g

Kohteessa 100 g on 500 kaloria

Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 1% hh, 16% prot.

Luokkaan GoGreen ja Siemenet liittyvät:

Kurpitsansiemen
Salaattisekoitus
Pellavansiemenet
Pumpakärnor
Kikherneitä
Kvinoa (Keitetty)
	Näytä lisää tuotteita: GoGreen Siemenet

Lisää GoGreen tuotteita:

Hernejauhispihvi
Valkoisia Papuja
Hernejauhis
Hernejauhispyörykkä
Skalad Hirs
	Näytä kaikki tuotemerkin GoGreen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
	Pirkka Kurpitsansiemenet
	Foodin Kotimainen Hampunsiemen
	Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.