Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

GoGreen

Quinoa

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1590 kJ
19%
380 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
64,00g
25%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
7,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 marras 16 08.57 ip.
19%
GDA:sta*
(380 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
380
Rasva
6,1g
Hh
64g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 380 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 70% hh, 15% prot.

Luokkaan GoGreen ja Pasta liittyvät:

Täysjyvä Couscous

Luokkaan GoGreen ja Riisi liittyvät:

Kikherneitä

Lisää GoGreen tuotteita:

Hampunsiemen
Luomu Borlottipavut
Luomu Vihreitä Herneitä
Gröna Linser
Villiriisi & Hernesekoitus
  Näytä kaikki tuotemerkin GoGreen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Täysjyvävehnäspagetti
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti
Makaroni
Lasagne Lihalla
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Combino Kaurapasta
Savuhovi Pasta Limone
Feelia Broileri-Pastavuoka
Rummo Perunagnocchi
Vemondo Vegan Medaglioni Mushrooms
Fazer Voimakaurapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.