Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

GoGreen

Quinoa

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1590 kJ
19%
380 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
64,00g
25%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
7,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 tammi 23 10.53 ap.
19%
GDA:sta*
(380 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
380
Rasva
6,1g
Hh
64g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 380 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 70% hh, 15% prot.

Luokkaan GoGreen ja Pasta liittyvät:

Täysjyvä Couscous

Luokkaan GoGreen ja Riisi liittyvät:

Kikherneitä

Lisää GoGreen tuotteita:

Hernejauhispihvi
Valkoisia Papuja
Hernejauhis
Hernejauhispyörykkä
Skalad Hirs
  Näytä kaikki tuotemerkin GoGreen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Täysjyvävehnäspagetti
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Makaroni
Lasagne Lihalla
Spagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

La Molisana Fusilli Corti Bucati
Coop Fusilli
Juvenes Tonnikalapastapaistos
Divella Fusilli 40
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Atria Tomaattinen Kalapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.