Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Gold & Green

Nyhtökaura Monday

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

879 kJ

11%

210 kcal

Rasvaa

5,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

10,20g

Sokereita

1,80g

Kuitua

3,1g

Proteiinia

27,80g

56%

Suola

3,25g

54%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 syys 17 08.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(210 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (20%)

Rasvaa (25%)

Proteiinia (55%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

210

Rasva

5,7g

10,2g

Prot

27,8g

Kohteessa 100 g on 210 kaloria

Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 20% hh, 55% prot.

Luokkaan Gold & Green ja Kaura liittyvät:

Nyhtökaura Wrap Wasabi
Nyhtökaura Nude
Nyhtökaura Tomato
Nyhtökaura Tomaatti
Nyhtökaura Pyörykkä Tomato
Delikaura Sieni-Tryffeli
	Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Kaura

Lisää Gold & Green tuotteita:

Nyhtökaura Marrakesh
Vege-Nugetit
Vegekuutiot
Nyhtökaura Grande Burgerpihvi
Delikaura Chili-Inkivääri
	Näytä kaikki tuotemerkin Gold & Green tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pullapirtti Mustikkakierre
	Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
	Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
	Valio Oddly Good Tropical Coconut
	Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
	Myllärin Pikakaurahiutale 2.0

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.