Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Gold & Green

Nyhtökaura Pyörykkä Tomaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1213 kJ

15%

290 kcal

Rasvaa

14,00g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

13,00g

Sokereita

Kuitua

3,5g

Proteiinia

26,00g

52%

Suola

3,25g

54%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 19 marras 18 02.07 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

14%

GDA:sta*

(290 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (18%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (37%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

290

Rasva

14g

13g

Prot

26g

Kohteessa 100 g on 290 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 18% hh, 37% prot.

Luokkaan Gold & Green ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Nyhtökaura Pyörykkä
Nyhtökaurapihvi Spicy BBQ
Nyhtökaura Wrap Wasabi
Miniburger Kit
Nyhtökaura Grande Burgerpihvi
Delikaura Savu-Bbq-Marinoitu
	Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Lisää Gold & Green tuotteita:

Nyhtökaura Pyörykkä Tomato
	Näytä kaikki tuotemerkin Gold & Green tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
	Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	F'SH PEAS Salad Italiano
	Papu Bratwurst Seitanmakkara
	Wheaty Chorizo Snacker
	Rebl Eats Teriyaki Noodle
	UniCafe Vegaaninen Pyttipannu
	Härkis Kaura-Punajuuripyörykkä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.