Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Golden Sun

Couscous

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1477 kJ

18%

353 kcal

Rasvaa

1,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

70,00g

27%

Sokereita

1,50g

Kuitua

3,5g

Proteiinia

13,00g

26%

Suola

0,01g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 huhti 23 05.37 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(353 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (81%)

Rasvaa (4%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

353

Rasva

1,5g

70g

Prot

13g

Kohteessa 100 g on 353 kaloria

Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 81% hh, 15% prot.

Luokkaan Golden Sun ja Riisi liittyvät:

Bio Organic White Quinoa
Bio Organic Long Grain Brown Rice
Täysjyväriisi
Risottoriisi
Basmati Rice
Parboiled Long Grain Rice
	Näytä lisää tuotteita: Golden Sun Riisi

Lisää Golden Sun tuotteita:

Quinoa Tricolore
Bio Organic Amaranth
Barley & Lentils
Quinoa & Bulgur
Green Lentils
	Näytä kaikki tuotemerkin Golden Sun tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Ruskea Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi (Pika)
	Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Wicked Kitchen Seriously Sriracha Tofu & Rice
	PPS Nutrition Cream Of Rice
	Uncle Ben's Roasted Garlic Rice
	Risella Basmati Garam Masala
	Kitchen Joy South Thai Chili Curry Chicken
	Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.