Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Golden Sun

Quinoa & Bulgur

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

766 kJ

183 kcal

Rasvaa

3,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

27,00g

10%

Sokereita

0,00g

Kuitua

5,7g

Proteiinia

7,20g

14%

Suola

0,69g

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 heinä 21 11.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(183 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (20%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

183

Rasva

3,9g

27g

Prot

7,2g

Kohteessa 100 g on 183 kaloria

Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 63% hh, 17% prot.

Luokkaan Golden Sun ja Lisukkeet liittyvät:

Bio Organic Long Grain Brown Rice
Quinoa Tricolore
Jasmiiniriisi
Barley & Lentils
Parboiled Whole Grain Rice
Bio Bulgur

Lisää Golden Sun tuotteita:

Puuroriisi
Bio Organic Amaranth
Grain Mix With Quinoa & Lentils
Jasmine Rice
Green Lentils
	Näytä kaikki tuotemerkin Golden Sun tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
	Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Huhtahyvät Gourmet Coleslaw
	Via Toscana Grillikasvikset
	Atria Grilliperunat Mexican
	Feelia Linssikastike
	Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
	Kokkikartano Perunasalaatti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.