Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Green Grocer's

Peruna & Keittokasvikset

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

255 kJ

61 kcal

Rasvaa

0,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

12,00g

Sokereita

2,40g

Proteiinia

1,80g

Suola

0,08g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 huhti 16 09.55 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(61 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (87%)

Rasvaa (0%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

12g

Prot

1,8g

Kohteessa 100 g on 61 kaloria

Kalorien jakautuminen: 0% rasva, 87% hh, 13% prot.

Lisää Green Grocer's tuotteita:

Pinaatti
Kukkakaali
Broccoli Florets
Ruusukaali
Seasoned Mixed Vegetables Gourmet
	Näytä kaikki tuotemerkin Green Grocer's tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Lohkoperunat
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
	Kotimaista Arkiperuna
	Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
	Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.