Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Grillimaisteri

Porsaan Ulkofileepihvi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

548 kJ

131 kcal

Rasvaa

6,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,000g

10%

Hiilihydraatit

3,00g

Sokereita

0,50g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

15,00g

30%

Suola

3,38g

56%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 kesä 16 04.52 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(131 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (9%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (46%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

131

Rasva

6,5g

Prot

15g

Kohteessa 100 g on 131 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 9% hh, 46% prot.

Luokkaan Grillimaisteri ja Pihvit liittyvät:

Rotukarjan Hampurilaispihvi
Naudan Hampurilaispihvi
Broilerin Hampurilaispihvi
Porsaan Grillipihvi
Mureutettu Possun Ulkofileepihvi
Porsaan Sisäfileepihvi
	Näytä lisää tuotteita: Grillimaisteri Pihvit

Lisää Grillimaisteri tuotteita:

Kurkkusalaatti Pikantti Valkosipuli & Chili
Kanan Grilliboxi
Kanan Fileepuikko Paprika-Chips
Naudan Flanksteak
Sulatejuustoviipale
	Näytä kaikki tuotemerkin Grillimaisteri tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Amica Broilerijauheliha-Kasvispihvejä
	Saarioinen Possu-Pekonipihvit ja Juurespannu
	Atria Naudan Grillisiivut Whiskey
	Grillimaisteri Naudan Hampurilaispihvi
	Snellman Maatiaispossun Sweet & Smoky Grillipihvi
	Tamminen Spider Steak

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.