Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hätälä

Lohilastu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1130 kJ
14%
270 kcal
Rasvaa
21,00g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
5,40g
2%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 marras 22 09.49 ap.
14%
GDA:sta*
(270 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
270
Rasva
21g
Hh
5,4g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 270 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 8% hh, 22% prot.

Luokkaan Hätälä ja Kala liittyvät:

Paneroitu Silakkaleike
Kalafel
Loimukirjolohifilee
Savukirjolohifilee
Loimu BRGR
Graavilohi
  Näytä lisää tuotteita: Hätälä Kala

Lisää Hätälä  tuotteita:

Lohisuikale Hunajainen
  Näytä kaikki tuotemerkin Hätälä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kirjolohipihvi
Leroy Kalasydämet
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Atria Savukirjolohikiusaus
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Rainbow Perinteiset Sillifileet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.