Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hätälä

Graavattua Kirjolohta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
782 kJ
9%
187 kcal
Rasvaa
10,90g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
2,20g
1%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
20,20g
40%
Suola
8,75g
146%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 huhti 18 04.23 ap.
9%
GDA:sta*
(187 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
187
Rasva
10,9g
Hh
2,2g
Prot
20,2g
Kohteessa 100 g on 187 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 5% hh, 43% prot.

Luokkaan Hätälä ja Kirjolohi liittyvät:

Loimukirjolohifilee
Savukirjolohifilee

Lisää Hätälä  tuotteita:

Perattu Muikku
Savutaimen
Muikkuli
Lohilastu
Graavilohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Hätälä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaonni Lahnapihvi
Saimaan Tuore Ruispaneroitu Kirjolohifilee
Disas Kirjolohenmäti
Kartanon Kirjolohikiusaus
Saimaan Tuore Kirjolohikasvispyörykkä
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.