Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hätälä

Lohipyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1201 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
19,00g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
12,10g
5%
Sokereita
1,70g
2%
Proteiinia
16,20g
32%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 loka 19 01.55 ip.
14%
GDA:sta*
(287 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
287
Rasva
19g
Hh
12,1g
Prot
16,2g
287 kaloria yhdessä Hätälä Lohipyörykkä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 17% hh, 23% prot.

Luokkaan Hätälä ja Lohi liittyvät:

Lohifilee
Kylmäsavustettua Norjan Lohta
Leppäsavu Lohileikkele
Loimulohifileepala
Paistettu Lohipyörykkä
Loimulohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Hätälä Lohi

Lisää Hätälä tuotteita:

Loimu BRGR
Kirjolohifilee
Kalafel
Lindströmin Kalapihvi
Loimukirjolohifilee
  Näytä kaikki tuotemerkin Hätälä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohisäilyke
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Savulohipasta
Pirkka Lohikuutio
HK Lautasmalli-Ateria Lohta&Muusia
Hyvä Apaja Kalanugetit
Hätälä Kirjolohifilee
Rosso Salmone Con Pasta Limone


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.