Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hätälä

Paneroitu Silakkaleike

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
11,80g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
11,20g
4%
Sokereita
1,10g
1%
Proteiinia
16,10g
32%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 huhti 19 07.22 ap.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
11,8g
Hh
11,2g
Prot
16,1g
Kohteessa 100 g on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 21% hh, 30% prot.

Luokkaan Hätälä ja Kala liittyvät:

Haukifilee
Lohinugget
Lohi-Porkkanapihvi
Savutaimen
Muikkuli
Lohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Hätälä Kala

Lisää Hätälä  tuotteita:

Lohisuikale Hunajainen
  Näytä kaikki tuotemerkin Hätälä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Coop Kirjolohipihvi
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.