Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

HK

Kalapaistos

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
356 kJ
4%
85 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
7,60g
3%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
6,90g
14%
Suola
0,75g
13%
Kalium
291mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 joulu 22 05.11 ap.
4%
GDA:sta*
(85 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
85
Rasva
2,9g
Hh
7,6g
Prot
6,9g
Kohteessa 100 g on 85 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 36% hh, 33% prot.

Luokkaan HK ja Kala liittyvät:

Lohikiusaus
Lohta & Muusia

Lisää HK tuotteita:

Pizza Pekoni-Pepperoni
Pizza Saunapalvikinkku & Ananas
Kananakki
Pizza HK Kebab
Chili Hodari
  Näytä kaikki tuotemerkin HK tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Tilapia
Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Kirjolohipyörykät
Disas Savulohifileepala
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Apetit Lohipyörykkä
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.