Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

HK

Lautasmalli Lohta ja Muusia

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
444 kJ
5%
106 kcal
Rasvaa
6,60g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 touko 20 08.55 ap.
5%
GDA:sta*
(106 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
106
Rasva
6,6g
Hh
6g
Prot
5,6g
106 kaloria yhdessä HK Lautasmalli Lohta ja Muusia annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 23% hh, 21% prot.

Luokkaan HK ja Lohi liittyvät:

Lautasmalli-Ateria Lohta&Muusia

Lisää HK tuotteita:

Kanaa ja Ohrarisottoa
Lautasmalli Kanaa ja Ohrarisottoa
Valkosipulimeetvursti
Lohta & Muusia
Lindströmin Lihapyörykät ja Muusi
  Näytä kaikki tuotemerkin HK tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Lohifileesiivu Inkiväärigraavattu
Pirkka Lohikuutio
HK Lautasmalli-Ateria Lohta&Muusia
Saarioinen Adan Kirjolohipasta
Hyvä Apaja Kalanugetit
Hätälä Lohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.