Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

HK

Lautasmalli Lohta ja Muusia

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
444 kJ
5%
106 kcal
Rasvaa
6,60g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 touko 20 08.55 ap.
5%
GDA:sta*
(106 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
106
Rasva
6,6g
Hh
6g
Prot
5,6g
Kohteessa 100 g on 106 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 23% hh, 21% prot.

Luokkaan HK ja Lohi liittyvät:

Lautasmalli-Ateria Lohta&Muusia
Tuoreateria Lohi

Lisää HK tuotteita:

Pizza Pekoni-Pepperoni
Pizza Saunapalvikinkku & Ananas
Kananakki
Pizza HK Kebab
Chili Hodari
  Näytä kaikki tuotemerkin HK tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Tuoreateria Lohi
Rainbow Lohisuikale
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohi-Juustokastiketta
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.