Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

HK

Punakaalipaistos

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
2,20g
4%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 loka 16 08.39 ap.
6%
GDA:sta*
(116 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
116
Rasva
4,4g
Hh
17g
Prot
2,2g
Kohteessa 100 g on 116 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 8% prot.

Luokkaan HK ja Lisukkeet liittyvät:

Ohuen Ohut Kalkkunanfilee
Caesar Coleslaw
Kinkkupasteija
Grillivalmis Mac & Cheese
Ohuen Ohut Lisäaineeton Broilerinfilee
Kevyt Meetvursti
  Näytä lisää tuotteita: HK Lisukkeet

Luokkaan HK ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kinkku-Juusto Pannukakku
Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
Kalastajan Paistos
Punajuurivuohenjuustopaistos

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kesäjuurekset
Sevan Bulgur
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Grillimaisteri Kurkkusalaatti Pikantti Valkosipuli & Chili
Via Wokkikasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.