Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

HK

Rukiinen Rostis Kana-Kaurapiiras

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
858 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
7,50g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 syys 21 12.09 ap.
10%
GDA:sta*
(205 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
205
Rasva
7,5g
Hh
24g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 205 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 49% hh, 16% prot.

Luokkaan HK ja Kana liittyvät:

Kultapaahdettu Murea Broileri
Broilerin Paahtofilee
Sitruunakana
Hunajakana
Chicken & Mango Burrito
Ohuen Ohut Broilerinfilee
  Näytä lisää tuotteita: HK Kana

Lisää HK tuotteita:

Palermon Pepperoni
Possuruukku
Uunivalmis Perinteinen Härkäruukku
Rukiinen Rostis Kinkku-Pekonipiiras
Jauheliha Taco Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin HK tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Naapurin Maalaiskana Kanan Paisti Semitulinen
Kotimaista Kanan Filee Mausteöljy
Atria Ohuen Ohut Paahdettu Curry Kanaleike
Kanamestari Kanan Sisäfilee Sitruuna-Lehtipersilja
Subway Smoky Chicken Bacon
Kariniemen Piri Piri Paistileike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.