Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

HK

Viljaporsaan Fileepihvi Tervasavu

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

531 kJ

127 kcal

Rasvaa

5,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

1,40g

Sokereita

0,60g

Proteiinia

19,00g

38%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 kesä 17 11.12 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(127 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (4%)

Rasvaa (36%)

Proteiinia (60%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

127

Rasva

1,4g

Prot

19g

Kohteessa 100 g on 127 kaloria

Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 4% hh, 60% prot.

Luokkaan HK ja Porsaankyljykset liittyvät:

Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ranch
Viljaporsaan Kyljys
Rypsiporsas Korea Rub Kasslerpihvi

Luokkaan HK ja Pihvit liittyvät:

Pippuripihvi ja Juustoperunat
Grill Steak
Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi
Viljaporsaan Ranch Fileepihvi
Smoky BBQ Slices
Kaslerlankku
	Näytä lisää tuotteita: HK Pihvit

Luokkaan HK ja Sianliha liittyvät:

Gourmet Korppukinkku
Ohuen Ohut Porsaan Loimufilee
Viljaporsaan Pikkukinkku
Viljaporsaan Rapeat Maissipaneroitu Leike
Rypsiporsas Chipotle Rub
Rypsiporsas Gourmet Rosvofilee
	Näytä lisää tuotteita: HK Sianliha

Erityyppisiä ruokia luokassa Porsaankyljykset:

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)
Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)
Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)
Porsaankyljys
Uunipaistettu Porsaankyljys
	Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ranch
	Snellman Maatiaispossun Kasslerkyljys
	Snellman Maatiaispossun Nopeat Fileesuikaleet
	Bergmann Porsaan Talouskyljys
	Pouttu Kermainen Kassler
	Atria Viljaporsaan Wieninleike

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.