Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hyvä Apaja

Kalanugetit

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1059 kJ
13%
253 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
7,00g
3%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 helmi 20 08.48 ap.
13%
GDA:sta*
(253 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
253
Rasva
18g
Hh
7g
Prot
16g
253 kaloria yhdessä Hyvä Apaja Kalanugetit annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 11% hh, 25% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Lohi liittyvät:

Lohimestarin Pihvi
Graavi Kirjolohiviipaleet

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kala liittyvät:

Kala-Juurespihvi
Katkarapuherkku
Rapuchiliaioli
Lohimedaljonki
Seipyörykkä
Tartarkastike
  Näytä lisää tuotteita: Hyvä Apaja Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Uunilohi
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hätälä Lohipyörykkä
Saarioinen Adan Kirjolohipasta
Leroy Lohifilee Chili
Hätälä Loimu BRGR
Nautica Kylmäsavulohi
Rosso Salmone Con Pasta Limone


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.