Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hyvä Apaja

Kalapyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
7,00g
3%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 huhti 21 11.25 ap.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
15g
Hh
7g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 13% hh, 27% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kirjolohi liittyvät:

Kirjolohipyörykät
Lohimestarin Pihvi
Kylmäsavulohi
Savukalasalaatti
Kirjolohifilee

Luokkaan Hyvä Apaja ja Lohi liittyvät:

Savukirjolohifilee
Graavi Kirjolohiviipaleet
Kalanugetit

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kala liittyvät:

Kylmäsavukirjolohiviipaleet
Katkarapuherkku
Pinaattinen Kalanappi
Smetanasilli
Rapuchiliaioli
Kala-Juurespihvi
  Näytä lisää tuotteita: Hyvä Apaja Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaonni Teriyaki Kirjolohipala
Saarioinen Adan Kirjolohipasta
Hyvä Apaja Kirjolohifilee
Pirkka Suolattu Kirjolohifileepala
Saarioinen Kirjolohikebakot ja Lohkoperunat + Dippikastike
Kalaonni Togarashi Kirjolohipala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.