Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hyvä Apaja

Leppäsavukalasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1264 kJ
15%
302 kcal
Rasvaa
28,00g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,700g
19%
Hiilihydraatit
2,30g
1%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 maalis 23 04.15 ip.
15%
GDA:sta*
(302 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (83%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
302
Rasva
28g
Hh
2,3g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 302 kaloria
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 3% hh, 14% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kala liittyvät:

Tonnikala-Chiliviettelys
Kalanugetit
Lohimedaljonki
Kala-Juurespihvi
Kylmäsavulohi
Savustetut Katkaravut
  Näytä lisää tuotteita: Hyvä Apaja Kala

Lisää Hyvä Apaja tuotteita:

Mango-Katkarapusalaatti
Chili-Katkarapusalaatti
Kirjolohenmäti
Savukirjolohifilee
  Näytä kaikki tuotemerkin Hyvä Apaja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leroy Kalasydämet
Disas Savulohifileepala
Coop Kirjolohipihvi
UniCafe Lohicarbonara
Lidl Kalapuikko
Atria Savukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.