Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hyvä Apaja

Lohimestarin Pihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
17,00g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,900g
20%
Hiilihydraatit
3,60g
1%
Sokereita
0,80g
1%
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 tammi 19 11.46 ap.
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
213
Rasva
17g
Hh
3,6g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 7% hh, 22% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kirjolohi liittyvät:

Kalapyörykkä
Kylmäsavulohi
Savukalasalaatti
Kirjolohipyörykät
Kirjolohifilee

Luokkaan Hyvä Apaja ja Lohi liittyvät:

Kalanugetit
Savukirjolohifilee
Graavi Kirjolohiviipaleet

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kala liittyvät:

Katkarapuherkku
Lohimedaljonki
Seipyörykkä
Pinaattinen Kalanappi
Rapuchiliaioli
Kylmäsavukirjolohiviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Hyvä Apaja Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Tomaattinen Kalapasta
Disas Savulohifileepala
UniCafe Lohicarbonara
Rainbow Perinteiset Sillifileet
Pirkka Tilliset Muikkupalat Öljyssä
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.