Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hyvä Apaja

Savukirjolohifilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
7,70g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
0,60g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 huhti 21 01.22 ip.
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
7,7g
Hh
0g
Prot
22g
Kohteessa 100 g on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 0% hh, 56% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Lohi liittyvät:

Graavi Kirjolohiviipaleet
Lohimestarin Pihvi
Kalanugetit
Kalapyörykkä

Lisää Hyvä Apaja tuotteita:

Mango-Katkarapusalaatti
Chili-Katkarapusalaatti
Leppäsavukalasalaatti
Kirjolohenmäti
Tonnikala-Chiliviettelys
  Näytä kaikki tuotemerkin Hyvä Apaja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti
Kala Valtanen Savulohihyvä
SJO Lohipihvi
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Ricoplaza Lohi Kananmuna Wrap


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.