Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

ICA

Lätt Kvarg Lemoncurdsmak

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

293 kJ

70 kcal

Rasvaa

0,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

3,40g

Sokereita

3,10g

Proteiinia

11,00g

22%

Suola

0,25g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 maalis 19 12.15 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(70 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (23%)

Rasvaa (3%)

Proteiinia (74%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,2g

3,4g

Prot

11g

Kohteessa 100 g on 70 kaloria

Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 23% hh, 74% prot.

Lisää ICA tuotteita:

Havregryn Med Fiber
Rökt Kalkon
Makrill Filé
Falukorv
Kassler
	Näytä kaikki tuotemerkin ICA tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Maito:

Kevytmaito (2%)
Maito (Vähärasvainen)
Rasvaton Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Maito
	Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Pehmeä Rahka ja Mango Keitto
	Aroy-D Coconut Milk
	Juustoportti Vuohenmaito
	Maitokolmio Creme Fraiche
	Valio Maito
	Oatly Kauramaito Vanilja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.