Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

ICA

Makrill Filé

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
3,90g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 joulu 22 08.15 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
14g
Hh
3,9g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 8% hh, 25% prot.

Lisää ICA tuotteita:

Havregryn Med Fiber
Rökt Kalkon
Falukorv
Kassler
Broccoli Mix
  Näytä kaikki tuotemerkin ICA tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Makrilli:

Makrilli
  Näytä lisää kohteen Makrilli ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Old Riga Makrillifilee Tomaattikastikkeessa
Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa
Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce
Kalaneuvos Savustettu Pippurimakrillifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.