Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

IKEA

Ohukaiset

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
711 kJ
9%
170 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
2,50g
3%
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 elo 21 02.00 ap.
8%
GDA:sta*
(170 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
170
Rasva
6g
Hh
23g
Prot
6g
Kohteessa 100 g on 170 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 54% hh, 14% prot.

Lisää IKEA tuotteita:

Fish & Chips
Puuro
Bästisar
Hjälteroll Cocoa Muesli With Berries
Piparkakku
  Näytä kaikki tuotemerkin IKEA tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ohukaiset:

Ohukainen (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Ohukaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Vaahterasiirappiohukainen
Pirkka Räiskäle
Pirkka Lettuhillo
Kruunu Herkku Pinaattiohukaiset
Pirkka Porkkanaletut
Mr. Panini Ohukainen Pulled Pork


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.