Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Graavilohisiivu Limetti

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
11g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,5g
8%
Hiilihydraatit
1,6g
1%
Sokereita
0,4g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,5g
41%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 17 04.26 ap.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
11g
Hh
1,6g
Prot
20,5g
188 kaloria yhdessä Isokari Graavilohisiivu Limetti annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 3% hh, 44% prot.

Luokkaan Isokari ja Lohi liittyvät:

Hunajamarinoitu Lohisuikale
Graavattu Lohisiivu
Limegraavattu Lohisiivu
Loimutettu Lohifileepala
Lohisuikale
Maustamaton Lohifileepala
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Lohi

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Turskan Selkäfilee
Kotimainen Frittimuikku
Lohipyörykkä
Frittimuikku
Lohimedaljonki
Paistettu Silakkapihvi
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Savulohipasta
UniCafe Savulohi-Raejuustotäytteinen Uuniperuna
Savuhovi Lohikiusaus
Rosso Salmone Con Pasta Limone
Hätälä Lohinugget
Nautica Kylmäsavulohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.