Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1134 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
14,60g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
16,10g
6%
Sokereita
0,80g
1%
Proteiinia
18,10g
36%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 huhti 17 05.22 ap.
14%
GDA:sta*
(271 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
271
Rasva
14,6g
Hh
16,1g
Prot
18,1g
Kohteessa 100 g on 271 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 24% hh, 27% prot.

Luokkaan Isokari ja Turska liittyvät:

Turskafilee

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee
Kotimainen Graavattu Kirjolohifileesiivu
Punakampelafilee
Kotimainen Kuhafilee
Silakkapihvi
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Turska:

Paistettu Turska (Leivitetty)
Turska
Paistettu Turska
  Näytä lisää kohteen Turska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Paistettua Turskaa ja Limemarinoituja Kasviksia
Fazer Amica Haudutettua Turskaa Ja Piparjuurivoita
Amanda Turskanmaksaa
Fazer Amica Rapeat Kalapalat
Fazer Amica Turskaa Sitruuna-Munakoiso-Mantelikuorrutteella
Findus Seilorin Turska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.