Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Kotimainen Savukirjolohifilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
661 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
7,80g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 helmi 20 08.29 ap.
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
7,8g
Hh
0g
Prot
22g
Kohteessa 100 g on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 0% hh, 56% prot.

Luokkaan Isokari ja Lohi liittyvät:

Hunajamarinoitu Lohisuikale
Lohisuikale Hunajamarinoitu
Savulohifilee
Loimutettu Lohifileepala
Limegraavattu Lohisiivu
Savustettu Kirjolohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Lohi

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Frittimuikku
Ahvenfilee
Punakampelafilee
Kalapyörykkä
Kotimainen Kuhafilee
Lohimedaljonki
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
SJO Graavi Kirjolohifileeviipaleet
Valio Lohilaatikko
Huovisen Leipomo Lohi Kolmioleipä
Pirkka Suolattu Kirjolohifileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.