Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Paistettu Silakkapihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
824 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
11,10g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
8,80g
3%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
15,50g
31%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 16 12.03 ip.
10%
GDA:sta*
(197 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
197
Rasva
11,1g
Hh
8,8g
Prot
15,5g
Kohteessa 100 g on 197 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 18% hh, 31% prot.

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Turskan Selkäfilee
Kalapyörykkä
Graavattu Lohisiivu
Punakampelafilee
Graavilohisiivu Limetti
Silakkapihvi
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee
Turskafilee
Maustamaton Lohifileepala
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
UniCafe Kirjolohipyörykät
Leroy Kalasydämet
Apetit Lohipyörykkä
Coop Kirjolohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.