Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Punakampelafilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 syys 21 02.38 ip.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (79%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
1,8g
Hh
0g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 76 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 0% hh, 79% prot.

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Kotimainen Frittimuikku
Kypsä Kalapuikko Turskafileestä
Kala-Kasvispihvi
Turskan Selkäfilee
Frittimuikku
Kotimainen Savukirjolohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee
Turskafilee
Maustamaton Lohifileepala
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pielisen Kalajaloste Villikala Muikku Öljyssä
Saimaan Tuore Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi
IKEA Fish & Chips
Deluxe Lohiviettelys Lämminsavu
Saarioinen Wasabikirjolohta ja Riisiä
Saaristomeren Kirjolohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.