Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
874 kJ
10%
209 kcal
Rasvaa
13,40g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
1,35g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 maalis 23 02.59 ip.
10%
GDA:sta*
(209 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
209
Rasva
13,4g
Hh
0g
Prot
22g
Kohteessa 100 g on 209 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Luokkaan Isokari ja Lohi liittyvät:

Lohisuikale
Graavilohisiivu Limetti
Loimutettu Lohifileepala
Savustettu Lohifileepala
Lohisuikale Hunajamarinoitu
Lohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Lohi

Lisää Isokari tuotteita:

Punakampelafilee
Kotimainen Kuhafilee
Silakkapihvi
Turskafilee
Kypsä Kalapuikko Turskafileestä
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
Lohi
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hätälä Graavilohi
SJO Loimulohifilee
Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.