Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Turskafilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
17,20g
34%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 loka 19 06.12 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (91%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
0,8g
Hh
0g
Prot
17,2g
Kohteessa 100 g on 76 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 0% hh, 91% prot.

Luokkaan Isokari ja Turska liittyvät:

Kalapuikko Fileestä

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee
Punakampelafilee
Kotimainen Kuhafilee
Silakkapihvi
Kypsä Kalapuikko Turskafileestä
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Turska:

Turska
Paistettu Turska
Paistettu Turska (Leivitetty)
  Näytä lisää kohteen Turska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Haudutettua Turskaa Ja Piparjuurivoita
Fazer Amica Rapeat Kalapalat
Fazer Amica Paistettua Turskaa ja Limemarinoituja Kasviksia
Isokari Kalapuikko Fileestä
Findus Seilorin Turska
Fazer Amica Maustekuorrutettua Turskaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.