Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
770 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
14,30g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
13,40g
27%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 helmi 23 04.14 ap.
9%
GDA:sta*
(184 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
184
Rasva
14,3g
Hh
1g
Prot
13,4g
Kohteessa 100 g on 184 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 2% hh, 29% prot.

Luokkaan Järki Särki ja Kala liittyvät:

Luomu Tomaatti & Yrtit
Savustettu & Luomu Valkosipuli

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
UniCafe Kirjolohipyörykät
UniCafe Lohicarbonara
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Disas Savulohifileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.