Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
770 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
14,30g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
13,40g
27%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 helmi 23 04.14 ap.
9%
GDA:sta*
(184 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
184
Rasva
14,3g
Hh
1g
Prot
13,4g
Kohteessa 100 g on 184 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 2% hh, 29% prot.

Luokkaan Järki Särki ja Kala liittyvät:

Savustettu & Luomu Valkosipuli
Luomu Tomaatti & Yrtit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Kirjolohipyörykät
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Disas Aura Savulohi Fileepala
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Lidl Kalapuikko
Pirkka Tilliset Muikkupalat Öljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.