Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Järvi-Suomen Herkku

Hiivaton Täysjyvä Ruisleipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

753 kJ

180 kcal

Rasvaa

1,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

35,90g

14%

Sokereita

Kuitua

11,5g

Proteiinia

5,90g

12%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 31 loka 14 03.02 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(180 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (81%)

Rasvaa (6%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

180

Rasva

1,2g

35,9g

Prot

5,9g

Kohteessa 100 g on 180 kaloria

Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Järvi-Suomen Herkku ja Ruisleipä liittyvät:

Hiivaton Täysjyväleipä Savon Riuska
Hiivaton Savolainen Saaristolaisleipä

Lisää Järvi-Suomen Herkku tuotteita:

Kaura 100
Hiivaton Kauraleipä
Saaristolaisleipä
	Näytä kaikki tuotemerkin Järvi-Suomen Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
	Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
	Myllärin Luomu Ruisjauho
	Putaan Pulla Ruishoikka
	Vaasan Täysjyväruisleipä
	Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
	Lapin Leipomo Rohka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.