Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
958 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
15,80g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
4,30g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
20,10g
40%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 kesä 16 11.11 ip.
11%
GDA:sta*
(229 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
229
Rasva
15,8g
Hh
4,3g
Prot
20,1g
Kohteessa 100 g on 229 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 7% hh, 34% prot.

Luokkaan Jalotofu ja Tofu liittyvät:

Vegg
Kylmäsavu
Maustamaton
Pehmeä Tofu
Vegeström Punajuuripihvi
Marinoitu Tofu
  Näytä lisää tuotteita: Jalotofu Tofu

Lisää Jalotofu tuotteita:

Tempe Soijapapu
Jalotempe Härkäpapu
  Näytä kaikki tuotemerkin Jalotofu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Pehmeä Tofu
Paistettu Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Blue Dragon Tofu Extra Firm Silken Style
Tofu Moon Fritee Tofu
Vemondo Organic Tofu Smoked
Savuhovi Teriyaki Tofu Nuudeli
So Fine So Fish Burgers
Fazer Amica Maapähkinällä Maustettua Luomutofua


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.