Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jalotofu

Kylmäsavu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
7,80g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 heinä 21 08.13 ap.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
7,8g
Hh
2g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 5% hh, 47% prot.

Luokkaan Jalotofu ja Tofu liittyvät:

Marinoitu
Hampunsiemen Tofu
Vegg
Jalotofu Aasia
Revitty Tofu Maustettu
Vegeström Punajuuripihvi
  Näytä lisää tuotteita: Jalotofu Tofu

Lisää Jalotofu tuotteita:

Jalotempe Herne
Tempe Soijapapu
Jalotempe Härkäpapu
  Näytä kaikki tuotemerkin Jalotofu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Pehmeä Tofu
Paistettu Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Komero Teriyaki Tofukippo
Jalotofu Hampunsiemen Tofu
Wicked Kitchen Seriously Sriracha Tofu & Rice
Via Fresh Bowl Tofu & Rice
Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Jim Lim Vihreä Thai Tofucurry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.