Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jalotofu

Marinoitu Tofu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
7,70g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
2,50g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
1,15g
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 syys 17 02.02 ip.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (46%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
7,7g
Hh
2,5g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 7% hh, 46% prot.

Luokkaan Jalotofu ja Tofu liittyvät:

Pehmeä Tofu
Revitty Tofu Maustamaton
Vegg
Hempnut
Mieto Chili
Kylmäsavu
  Näytä lisää tuotteita: Jalotofu Tofu

Lisää Jalotofu tuotteita:

Tempe Soijapapu
Jalotempe Härkäpapu
  Näytä kaikki tuotemerkin Jalotofu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Paistettu Tofu
Pehmeä Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

So Fine Tofu Mince
Fazer Amica Maapähkinällä Maustettua Luomutofua
Tofu Moon Fritee Tofu
Jalotofu Revitty Tofu Maustamaton
My Best Veggie Vegetarian Soya Frankfurter
So Fine So Fish Burgers


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.