Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jalotofu

Pehmeä Tofu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
230 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
2,70g
1%
Sokereita
1,00g
1%
Proteiinia
5,50g
11%
Suola
0,10g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 23 11.52 ap.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
2,5g
Hh
2,7g
Prot
5,5g
Kohteessa 100 g on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 20% hh, 40% prot.

Luokkaan Jalotofu ja Tofu liittyvät:

Marinoitu Tofu
Marinoitu
Jalotofu Aasia
Mieto Chili
Revitty Tofu Maustamaton
Punajuuripihvi
  Näytä lisää tuotteita: Jalotofu Tofu

Lisää Jalotofu tuotteita:

Jalotempe Herne
Tempe Soijapapu
Jalotempe Härkäpapu
  Näytä kaikki tuotemerkin Jalotofu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Paistettu Tofu
Pehmeä Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wicked Kitchen Peng Panang Tofu Curry
Bon Vegan Vegan Slices with Green Pepper
Herkkä Snacks Tofunkaltainen Valkosipuli & Yrtit
Jim Lim Vihreä Thai Tofucurry
Herkkä Snacks Tofunkaltainen Härkäpavusta Naturel
Tofu Moon Hieno Tofu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.