Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1000 kJ
12%
239 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
2,10g
1%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 syys 20 08.26 ap.
12%
GDA:sta*
(239 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
239
Rasva
16g
Hh
2,1g
Prot
21g
Kohteessa 100 g on 239 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 4% hh, 36% prot.

Luokkaan Jalotofu ja Tofu liittyvät:

Punajuuripihvi
Maustamaton
Jalotempe Original
Mieto Chili
Vegeström Punajuuripihvi
Pehmeä Tofu
  Näytä lisää tuotteita: Jalotofu Tofu

Lisää Jalotofu tuotteita:

Jalotempe Herne
Tempe Soijapapu
Jalotempe Härkäpapu
  Näytä kaikki tuotemerkin Jalotofu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Paistettu Tofu
Pehmeä Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wicked Kitchen Peng Panang Tofu Curry
Bon Vegan Vegan Slices with Green Pepper
Komero Teriyaki Tofukippo
Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Tofu Moon Hieno Tofu
Jim Lim Vihreä Thai Tofucurry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.