Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
53,60g
21%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 marras 21 01.58 ip.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
2,6g
Hh
53,6g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 14% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Vaalea Leipä liittyvät:

Pikkuvalkosipulipatonki
Pikkupatonki
Perunainen
Pikkupatonki Seesami
Pikkupatonki Valkosipuli
Vesirinkeli
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Vaalea Leipä

Lisää Joen Leipurit Oy tuotteita:

Kaura-Mallaspalat
Maalaispoika
Rukiinen Jyväkiekko
Kaura-Porkkanasämpylät
Juustorinkeli
  Näytä kaikki tuotemerkin Joen Leipurit Oy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Pikakaurahiutale
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Arla Protein Coffee
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Lidl Kaurainen Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.