Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Joen Leipurit Oy

Juustosämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1310 kJ
16%
313 kcal
Rasvaa
7,30g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,100g
16%
Hiilihydraatit
46,60g
18%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
12,80g
26%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 touko 24 02.00 ip.
16%
GDA:sta*
(313 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
313
Rasva
7,3g
Hh
46,6g
Prot
12,8g
Kohteessa 100 g on 313 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 61% hh, 17% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Kotikauraleipä
Kauranappula
Ruisnappula
Pikkuvalkosipulipatonki
Kaura-Porkkanasämpylät
Vesirinkeli
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Lisää Joen Leipurit Oy tuotteita:

Aamiaissämpylä
Juustorinkeli
Pikkupatonki Valkosipuli
Rukiinen Jyväkiekko
  Näytä kaikki tuotemerkin Joen Leipurit Oy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Meriläisen Leipomo Juustosämpylät
Subway The Captain
Oululainen Reissumies Falafel
Chef Select Ruiseväs Kana, Pekoni ja Chili
Fontana Flatbread Naanita
PULLIN LEIPOMO Pieni Rieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.