Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1029 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
43,30g
17%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
7,30g
15%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 huhti 16 12.19 ap.
12%
GDA:sta*
(246 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
246
Rasva
4,4g
Hh
43,3g
Prot
7,3g
Kohteessa 100 g on 246 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 72% hh, 12% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Vaalea Leipä liittyvät:

Pikkupatonki
Pikkupatonki Valkosipuli
Vesirinkeli
Pikkuvalkosipulipatonki
Aamiaissämpylä
Pikkupatonki Seesami
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Vaalea Leipä

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Kaura-Mallaspalat
Kotikauraleipä
Ruissämpylä
Maalaispoika
Neljänviljansämpylä
Ruisreikäleipä
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Jyväisä Ruisherkku
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Coop Tonnikalakolmioleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
Satumaista Maajussin Ruisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.